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Wing Chun
Wing Chun – 3. Chi Sao Programm – deutsch
Wing Chun – 3. Chi Sao Programm – deutsch
Curriculum
3 Sections
10 Lessons
10 Weeks
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Theorie und Verständnis
1
1.0
Erläuterungen zur 3. Sektion Chi Sao
Teil 1
5
2.0
Zugangriff und Doppelfauststoß
2.1
Zug mit Tan-Handflächenstoß
2.2
4 Varianten gegen Zugangriff
2.3
Variante 1 gegen Zugangriff
2.4
Variante 2 gegen Doppelfauststoß
Drills
4
3.0
Innen Kwan Sao gegen Gum Da
3.1
Innen Kwan Sao gegen Gum Da und Doppel Fauststoß
3.2
Innen Kwan Sao gegen Innen Lap Da
3.3
Drill 4 Lap Da gegen Kwan Sao
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